Et si la méditation jouait un rôle dans les apprentissages?
Quand on parle de méditation, on imagine souvent un moine en tailleur qui fait “mmmmmhh”… Mais la méditation, ce n’est pas ça ! Alors, qu’est-ce que c’est exactement? C’est apprendre à être pleinement présent, ici et maintenant. C’est revenir à sa respiration, à ses sensations, à l’instant présent. C’est s’entraîner à accueillir ce qui se […]
Comment favoriser le développement de l’estime de soi chez vos enfants?
Il est important d’accueillir les émotions de l’enfant avec bienveillance, afin de lui offrir un espace où il se sent écouté, compris et valorisé. En faisant confiance à l’enfant, nous lui permettons de croire en ses capacités et de développer une estime de soi solide. Un encouragement sincère, ciblé et juste nourrit la confiance […]
Comment te sens-tu aujourd’hui?
Je ne sais pas si vous avez remarqué mais, souvent, quand on demande à un tout petit comment il va, comment il se sent, il ne sait pas toujours répondre. Ce n’est pas qu’il ne veut pas, mais plutôt qu’il n’a pas accès au vocabulaire spécifique des émotions d’une part, mais aussi qu’il ne sait […]
J’aimerais vous parler des jeux
Depuis son plus jeune âge, l’enfant apprend en jouant : il expérimente, teste, découvre des couleurs, des formes, des textures. Ainsi, il développe sa motricité fine, son attention, sa concentration, sa réflexion. Grâce au jeu, l’acquisition de compétences est favorisé. L’approche ludique est plus « agréable » pour l’enfant que l’apprentissage dit « classique » (à l’école, par exemple) […]