Comment aider son enfant à gérer la frustration lorsqu’il perd à un jeu ?
Pourquoi ce moment si anodin d’un jeu peut devenir une belle opportunité d’apprentissage émotionnel ? Souvent, quand on joue avec son enfant, on a envie de le laisser gagner : un réflexe naturel… mais pas toujours aidant. Voyons pourquoi ! « Je le laisse gagner, comme ça il ne se fâche pas. » Ce réflexe, bien […]
Et si la méditation jouait un rôle dans les apprentissages?
Quand on parle de méditation, on imagine souvent un moine en tailleur qui fait “mmmmmhh”… Mais la méditation, ce n’est pas ça ! Alors, qu’est-ce que c’est exactement? C’est apprendre à être pleinement présent, ici et maintenant. C’est revenir à sa respiration, à ses sensations, à l’instant présent. C’est s’entraîner à accueillir ce qui se […]
Comment favoriser le développement de l’estime de soi chez vos enfants?
Il est important d’accueillir les émotions de l’enfant avec bienveillance, afin de lui offrir un espace où il se sent écouté, compris et valorisé. En faisant confiance à l’enfant, nous lui permettons de croire en ses capacités et de développer une estime de soi solide. Un encouragement sincère, ciblé et juste nourrit la confiance […]
Pourquoi la lecture est importante ?
Les dangers des écrans et des réseaux sociaux sont une préoccupation croissante pour les parents et les éducateurs. À l’ère du numérique, les enfants sont exposés dès leur plus jeune âge à une multitude de dispositifs électroniques et de plateformes en ligne. Bien que ces technologies offrent des avantages indéniables, une utilisation excessive ou non […]
Les biais cognitifs
Le biais cognitif est un schéma de pensée trompeur et faussement logique. Le cerveau crée alors des “raccourcis” qui se transforment en pièges de la pensée. Les biais cognitifs conduisent souvent à ne pas avoir de réflexion rationnelle, à commettre des erreurs de jugement, d’interprétation et de raisonnement. D’où l’importance de travailler sur ces biais […]
La carte heuristique (ou carte mentale, ou mind map)
Une carte mentale, ou carte heuristique, ou encore en anglais “Mind map” est une représentation de notre pensée. La carte mentale s’organise autour d’un nœud central. Autour de ce nœud, on organise une arborescence (branches, sous-branches, sous-sous-branches) pour aller de l’idée principale aux idées moins importantes. C’est un outil qui permet à la fois […]
L’anamnèse ? Késako ?
L’anamnèse est un nom féminin d’origine grecque. En effet, sa racine vient du grec ancien anamnêsis, qui signifie « action de rappeler à la mémoire ». Il s’agit en fait d’un recueil d’information permettant d’identifier l’origine des difficultés rencontrées par l’enfant/l’ado. L’anamnèse est en fait le nom que l’on donne au premier rendez-vous. Je reçois, dans mon […]
Interview sur ViaATV : qu’est ce que la psychopédagogie ?
Cette semaine, j’ai eu la chance et l’opportunité de parler « psychopédagogie » sur les plateaux de ViàAtv Martinique, lors d’un face à face avec Barbara Jean-Elie Vous pouvez retrouver cette interview télévisée, en cliquant ici
L’abécédaire de la psychopédagogie
Je vais ici proposer un abécédaire de la psychopédagogie. Par la suite, chaque lettre sera associée à un post, qui développera le sens de ce mot en psychopédagogie A comme … Apprentissage Anamnèse Attention Atelier Autonomie Angoisses Atypiques Adolescents B comme… Boimare (Serge) Bienveillance Biais cognitifs Besoins Braingym C comme…. Concentration Colère (émotions) Confiance en […]
Comment te sens-tu aujourd’hui?
Je ne sais pas si vous avez remarqué mais, souvent, quand on demande à un tout petit comment il va, comment il se sent, il ne sait pas toujours répondre. Ce n’est pas qu’il ne veut pas, mais plutôt qu’il n’a pas accès au vocabulaire spécifique des émotions d’une part, mais aussi qu’il ne sait […]